آموزش پایه های اساسی سنگ نوردی در سالن

آموزش پایه های اساسی سنگ نوردی در سالن

Blog Article

برای نوآموزان که به دنیای کوهنوردی علاقه‌مند هستند، آموزش پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب بی نظیر است. در این سطح امن و کنترل شده, امکان دارید تضمین بی خطری را داشته باشید و با اساسا سنگ نوردی آشنا شوید.

• شناسایی با وسایل صعود سنگ
• یادگیری م指ه پایداری
• آزمون فنون اساسی

صعود در دیواره مصنوعی

سنگ نوردی داخل سالن یک ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت سریع برای هر قابل اجراست. این ورزش نه تنها استقامت بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را به راحتی در داخل سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک سرگرمی محبوب و هیجان‌انگیز است این لینک که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، قوه بدنی خود را آزمایش کنید.

• از طریق آموزش‌های شروع

  قدم ابتدایی سنگ‌نوردی در سالن یک سرگرمی مهیج و چالش برانگیز است. قبل از درخواست به دیواره، یادگیری|کسب مهارت‌های مقدماتی مانند پایدار در خط و بکارگیری از دستگیره|ابزارها ضروری است. آزمایش|درک مکانیک سقوط و ایجاد یک ارتباط دنیا با دیواره، گام‌های|مراحلی بالا برای کسب विश्वास

  به خودتان.

  • فرایند|یادگیری سنگ‌نوردی در اتاق اقتصادی است،

    و به شما قابلیت‌ها مطلوب و سرگرم کننده|به یاد ماندنی را ارائه

  • توجه| بر استراحت و مدیریت دم و بازدم در حین حرکت
  • تجربه| از یادگیری استادان و سیستم‌ها ارائه|موجود}

  جستجو در سالن یک قانون ایمنی را ارزشی|دارد. پیشنهاد| در زمانی که آزمایش در محل منحصر به فرد را می‌کنید, دقت|به قابلیت‌ها خود و اطلاعات| لازم

  را آماده .

  Report this page